备胎，一词源自于汽车行业，指备用轮胎。而在恋爱关系中，备胎则指那些在对方有了更好的选择后才被搭理的人。为了避免成为备胎，我们需要注意以下几点。
1. 不要太主动
追求者在追求时，必须要有一定的主动性，但是过于主动会让人对你产生反感。如果你对对方的追求变得过于明显，对方就有可能把你当成备胎。所以，在追求的过程中，不要一味地追求，而是要根据情况来把握。如果对方有明显的回应，那就可以继续追求，如果没有回应，就要及时收手。
2. 不要跟在对方身后
如果你对对方十分痴迷，每天都去关注他/她，那么你就有可能被对方当成备胎。因为你的行为过于明显，对方很容易看出你对他/她的意图。所以，在追求的过程中，不要跟在对方身后，不要过于频繁地与对方交往。要让对方感觉到你的独立和自信。
3. 不要总是对对方唯唯诺诺
如果你对对方总是唯唯诺诺、言听计从，那么对方就有可能把你当成备胎。因为你没有自己的主见，对方不会将你看作是一个真正的伴侣。所以，在与对方交往的过程中，要有自己的想法，不要总是顺着对方的意思去做。
4. 不要总是为对方做牛做马
如果你对对方总是为他/她做牛做马、无私奉献，那么对方很可能把你当成备胎。因为你的这种行为让对方感到你没有自尊心，对方也不会把你当成一个真正的伴侣。所以，在与对方交往的过程中，要有自己的底线，不要总是为对方做出过分的牺牲。
5. 不要总是等待对方的消息
如果你对对方总是等待他/她的消息，那么对方也有可能把你当成备胎。因为你的这种行为让对方感到你过于依赖他/她，不会独立思考，也不会有自己的生活。所以，在与对方交往的过程中，要独立思考，不要总是等待对方的消息。
6. 不要总是担心失去对方
如果你对对方总是感到担心，总是想尽一切办法来提高对方对你的依赖性，那么对方就很可能把你当成备胎。因为你的这种担心会让对方感到你对他/她的依赖过高，对方也不会把你当成一个真正的伴侣。所以，在与对方交往的过程中，要有一定的自信心，不要总是担心失去对方。
结语
成为备胎是很可悲的，但是我们可以通过一些方法来避免。在与对方交往的过程中，要有自己的想法，有自己的生活，不要总是依赖于对方。只有这样，才能在恋爱中获得真正的幸福。
