对于L档，其原理是限制最高挡位，使得车辆只能在较低的挡位下行驶，从而提高爬坡能力。

一般情况下，超车时我们仍然使用D档，因为L档只在特定情况下使用，如上陡坡和防止发动机自动启停。在行驶过程中，我们可以随时切换D和L档位。此外，如果遇到陡坡缓降，也可以使用L档来限制一个稍低的挡位，以防止长时间踩刹车导致刹车片过热失灵。需要注意的是，不同车型的L档使用方式可能会有所不同，具体使用方法需要参考车辆说明书。总之，L档的使用需要根据实际情况而定，不能滥用。

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